O nama
Mentalno zdravlje obuhvaća naše emocionalno, psihološko i socijalno blagostanje. Utječe na to kako razmišljamo, osjećamo i djelujemo, oblikujući našu sposobnost da se nosimo s izazovima i uživamo u životu. Baš kao i fizičko zdravlje, mentalno zdravlje ključno je za ispunjen i produktivan život.
Oporavak predstavlja duboko osoban, jedinstven proces mijenjanja vlastitih stavova, vrijednosti, osjećaja, ciljeva, vještina i/ili uloga, način življenja zadovoljavajućeg života ispunjenog nadom i tijekom ograničenja uzrokovanih bolešću (Slade, 2009). Oporavak naglašava važnost četiri ključne komponente: pronalaženje i održavanje nade, ponovno uspostavljanje pozitivnog identiteta, pronalaženje smisla života i preuzimanje odgovornosti za vlastiti život (Andersen, 1995).
Obrazujte se: naučite o problemima mentalnog zdravlja, njihovom utjecaju i dostupnim resursima. Informiranošću možete pomoći u smanjenju stigme i pomoći sebi i onimakojima je potrebna.Podijelite svoj glas: uključite se u rasprave o mentalnom zdravlju, doprinesite kampanjama podizanja svijesti i podijelite osobne priče kako biste pomogli u uklanjanjupogrešnih predodžbi i potaknuli otvoreni dijalog.Podržite organizacije civilnog društva: sudjelujte i volontirajte u lokalnim inicijativama za mentalno zdravlje. Donacije, podrška u prikupljanje sredstava za rad i doprinos svojim vremenom mogu značajno utjecati na pružanje direktne podrške osobama pogođenimmentalnim problemima.Glasajte mudro: Razmotrite politike mentalnog zdravlja i podršku kada birate svoje predstavnike na izborima za EU. Podržite kandidate kojima je mentalno zdravlje prioritet izagovarajte sveobuhvatne politike za zaštitu mentalnog zdravlja u zajednici.
Integrirani pristup mentalnom zdravlju koristi se društvenim resursima kako bi se osiguralo da osobe s teškoćama mentalnog zdravlja ostvare svoje pravo na dostupnu skrb i dobiju podršku u vlastitom okruženju kako bi se mogli posvetiti svom oporavku.
"Zajednica" se odnosi na grupu pojedinaca koji se okupljaju na temelju zajedničkih interesa, vrijednosti ili iskustava kako bi si pružili uzajamnu podršku, razumijevanje i ohrabrenje. Zajednica potiče osjećaj pripadnosti i povezanosti među svojim članovima, stvarajući poticajno okruženje u kojem se osoba osjeća cijenjeno, prihvaćeno i osnaženo(npr. blisko povezana grupa prijatelja, susjedska mreža, kvartovska grupa, grupe podrške osoba sa sličnim iskustvima, kulturna ili vjerska zajednica i sl.).
.png){kind=small}
