10.10. - Svjetski dan mentalnog zdravlja: Vrijeme je da čujemo i uvažimo njihov glas iskustva

Zagreb, 10.listopada 2026. – Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja Savez udruga za mentalno zdravlje Hrvatske – SUMEZ ove godine u središte obilježavanja stavlja glasove osoba s iskustvom teškoća mentalnog zdravlja i jednostavno, ali važno pitanje: slušamo li doista ljude kada namgovore što im je potrebno?

Ovogodišnja tema naglašava važnost iskustvenih glasova injihovu ulogu u kreiranju stvarnih promjena. Za SUMEZ to znači prestati govoriti o ljudima već razgovati s ljudima.

Zato SUMEZ,zajedno sa svojim članicama koje Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježavaju aktivnostima u svojim lokalnim zajednicama, poziva osobe s iskustvom teškoća mentalnog zdravlja da dovrše tri rečenice*:

„Volio/voljelabih da ljudi razumiju da…“

„Kada mi je biloteško, najviše mi je trebalo…“

„Od sustava kojiskrbi za mentalno zdravlje trebam…“

‍

Tri su to jednostavna početka rečenice, ali odgovori na njih govore mnogo o tome kako se doživljavaju teškoće mentalnog zdravlja, kakva je podršku potrebna kada je bilo najteže i što danas očekuju od sustava.

Iskustvo nije samo osobna priča

Iskustvo osobe koja je koristila ili pokušala dobiti pomoć u području skrbi za mentalno zdravlje nije važno samo njoj. Ono nam može pokazati gdje podrška funkcionira, gdje izostaje i što je potrebno mijenjati.

Zato glaso onih koji imaju vlastito iskustvo teškoća mentalnog zdravlja ne bi trebao biti prisutan samo kada želimo „ispričati nečiju priču“. Potreban je i važan ondje gdje se osmišljavaju usluge, planiraju programi i donose odluke.

„Osobe siskustvom teškoća mentalnog zdravlja često pozivamo da podijele svoju priču,ali mnogo rjeđe pitamo što iz njihova iskustva možemo naučiti i što se trebapromijeniti. Želimo da se njihov glas čuje ne samo 10. listopada nego i ondjegdje se u Hrvatskoj oblikuju politike i donose odluke o mentalnom zdravlju“,poruka je iz SUMEZ-a.

Članice SUMEZ-a –glasovi iz različitih sredina

SUMEZ čine 21 udruga-članica koja pruža podršku osobama s teškoćama mentalnog zdravlja naterenu u 10 hrvatskih gradova što čini snagu Saveza.

SUMEZ ovom zajedničkom akcijom ne zamjenjuje njihove aktivnosti, nego ih povezuje oko zajedničke ideje – slušanja iskustava osoba s teškoćama mentalnog zdravlja.

Od iskustva prema promjeni

Svjetski dan mentalnog zdravlja traje jedan dan. Potreba za razumijevanjem, podrškom idostupnim, kvalitetnim sustavom koji skrbi o mentalnom zdravlju traje cijelugodinu.

Prikupljeni odgovori* poslužit će SUMEZ-u za zagovaranje unapređenja sustava skrbi o mentalnom zdravlju u zajednici. Cilj nije provesti reprezentativno istraživanje, nego otvoriti prostor osobama koje govore iz vlastitog iskustva i bolje razumjeti kakva im je podrška potrebna.

Jer stvarna vrijednost iskustvenog glasa nije samo u tome da ga čujemo.

Vrijednost pokazujemo onim što ćemo učiniti nakon toga.

********************************************************************************************

‍

Dodatak:

Mentalno zdravlje stanje je dobrobiti koje nam omogućuje da se nosimo sa životnim izazovima, razvijamo svoje sposobnosti,učimo i radimo te sudjelujemo u životu svoje zajednice.

Ø  Vlastito iskustvo teškoća mentalnog zdravlja obuhvaća sve ono što osoba proživljava suočavajući se s tim teškoćama, uključujući traženje i primanje odgovarajuće skrbi i podrške, ali i situacije u kojima takva skrb i podrška nisu dostupne. Ta su iskustva različita od osobe do osobe i znatno se razlikuju. Nitko ne može govoriti u ime svih.

Ø  Osobe koje imaju vlastito iskustvo teškoća mentalnog zdravlja razumiju kako sustav skrbi o mentalnom zdravlju i podrške funkcionira iz perspektive koju nije moguće steći obrazovanjem ili istraživanjem. Njihovo je znanje iz vlastitog iskustva neprocjenjivo u prepoznavanju onoga što u sustavu treba mijenjati i unaprijediti.

‍